回答
你好，上班长期坐着，对颈椎和腰椎都有影响。需要适量的走动才能够预防。
建议你在日常生活中增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
以上是对“左右大腿根部正面10公分处有横向凹陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况来看，上班的时候长时间的坐着，是有可能导致局部的血液循环不通畅，从而引起你所说的情况。
建议你还是注意上班的时候经常活动，促进级部的血液循环。如果有什么明显的不舒适感，及时到医院进行就诊。
你好，上班长期坐着，对颈椎和腰椎都有影响。需要适量的走动才能够预防。
建议你在日常生活中增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
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根据你描述的情况来看，上班的时候长时间的坐着，是有可能导致局部的血液循环不通畅，从而引起你所说的情况。
建议你还是注意上班的时候经常活动，促进级部的血液循环。如果有什么明显的不舒适感，及时到医院进行就诊。
