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剖腹产出月子后吃素可体重一直不下降

女 | 38岁 2018-12-07 有5个回复

问题描述： 产后37天,满月后一直吃素,可体重就是不下降,想是怎么回事呢?

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-12-07

生产以后。可以加强营养。同时注意适当锻炼身体。注意营养均衡。避免素食。可以荤素搭配。
多吃新鲜蔬菜水果。同时也需要吃各种肉类。。鸡蛋。喝牛奶。才能保证健康。确保奶水充足。目前有肥胖。可以加强运动。不要熬夜。每天坚持运动一个小时。就可以防止肥胖。

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-12-07

你好，这种情况产后需要加强营养，婴儿需要哺乳，婴儿需要吸取营养的。
建议最好加强与营养，不要减肥控制饮食，因为母乳喂养，对婴儿发育是有影响的。

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-12-07

您好，按您的描述来说，还是和现在的激素分泌的情况相关的
一般来说，还是建议您这种情况还是要注意适当的运动以及产后的防护的情况的
以上是对“剖腹产出月子后吃素可体重一直不下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-12-07

你好！即使是吃素，一个月内体重下降也不会很明显的啊！
不要着急！控制饮食的同时还要增强锻炼，可以做产后健身操！还有光吃素会影响乳汁分泌的！建议你均衡营养！祝你健康！

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-12-07

你好，。产后37天一直吃素，体重不下降建议你，可以加强体育锻炼。
，像你这个情况一定，在哺乳期一定要加强饮食，可以吃点瘦肉鸡蛋加强营养。