艾灸能除湿气过盛吗阴虚火旺体质湿气很重
女 | 22岁
2018-12-07
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问题描述： 有阴虚火旺症状,湿气一直很重,头特别能出油,身体粘腻有体味,经常感觉很疲惫,刚从北方来南方,湿气感觉加重了,更加不舒服了,想去做艾灸除湿气,不知道我这样能不能做,会不会有效果
回答
我觉得你做艾灸可能不会有很好的效果，还会更加上火。
这种情况建议去医院找中医根据你的舌苔脉象进行辨证治疗。用汤药调理比较好。
以上是对“艾灸能除湿气过盛吗阴虚火旺体质湿气很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你的叙述，自己有阴虚火旺症状，湿气一直很重，头特别能出油，身体粘腻有体味。
这夏天做艾灸能除湿气吗，我看不能，你就是在北方呆习惯了，到南方有点不适应，建议你从生活调理，平时多吃水果和蔬菜，少吃油腻。
艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天。
1.关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2.命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。3.中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。4.足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。5.丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。6.解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。
