回答
你的这个情况是脾虚的情况,你不能吃冰凉的食物了才刺激消化道的情况,所以你要加强控制的
对于你的这个情况还是需要多注意锻炼的才可以的,然后吃中药调节你脾虚的,。注意是不能吃冰的,加强锻炼就好
这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,容易影响到正常的消化吸收。
应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。
您好,这个主要考虑是体内湿热比较重的情况的,注意卫生就可以的
这个建议可以喝点中药调理的,主要是清热利湿为主的,同时建议注意增加运动的,饮食注意清淡的。
以上是对“体内湿气重,困倦无力,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的,这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的
可以去医院的中医内科看一下,药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸,也可以加一些黄连素和复方维生素B。
少吃辛辣刺激食物,避免受凉