问题描述：怎么样锻炼阴茎让它坚挺有力
肖平东
已帮助网友：2400 2017-01-18
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质,增强意念控制 能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
