回答
这就是所谓的身体亚健康状态。本身并没有明显的疾病，然有身心不适症状。
首先要保持乐观积极的心态，用阳光激情面对生活。饮食方面要均衡营养，作息要规律，不要熬夜。可以培养属于自己的兴趣爱好。
你好。你这种情况可能是近期压力较大。或是没有休息好引起。
建议你。近期注意休息。可以到医院检查一下在医生指导下用药调理。不要担心。
以上是对“每天没有精神，没有食欲，挑食，每天感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有抑郁情绪，可能是天气炎热，睡眠不好引起的躯体不适。
如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要及时接受治疗。希望你正常的生活作息，合理膳食，加强营养，保证充足的睡眠。经常参加一些体育健身活动，愉悦身心放松心情。在闲暇之余，经常和家人朋友沟通交流，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，努力使自己充实起来。希望你以积极的心态去面对生活。
