回答
女，22岁，想瘦腿上的赘肉！
1.有氧运动瘦大腿
如果是脂肪腿的话，有氧运动是主要方法。
2.长距离有氧可以燃烧脂肪，不会反弹
3.按摩瘦腿也是不错的方法！
|塑魅婷|——按摩减肥，更专业！
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你好，根据你描述的情况考虑，是个体的差异影响的可能性比较大，一定要注意合理的饮食
建议您平时多注意休息，同时积极的参加体育锻炼采取合理的方式进行减肥。可以跑步，做瑜伽等有氧运动
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