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早上起来总是觉得浑身没劲

女 | 22岁 2018-12-07 有2个回复

问题描述: 早上起来总是觉得浑身没劲

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-07

你这种情况考虑身体虚弱,休息不好,低血压血糖都可以引起的,建议去做个检查看看

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-07

根据你说的症状,应该是亚健康状态的表现,大多数是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的,对于你说的情况,你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒,有利于身体健康,