问题描述： 我身高1米75体重140斤可是一点腹肌都没有,而且还有赘肉呢,怎么能锻炼出腹肌,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-07
通过你的描述情况进行分析,这是缺乏锻炼,建议平时做俯卧撑、仰卧起坐、跑步等运动,
