回答
首先需要考虑是否是睡姿不良导致的，再者是否外伤导致。建议你作息观察如果是睡姿不良导致肌肉劳损，
可以通过避免长时间单一姿势，患侧肢体重体力工作，自己都按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸及中理疗等措施都有效好转的
根据你描述的情况来看，需要考虑腰肌劳损或者腰椎骨质增生和突出的情况。
建议你可以试着服用腰痛宁胶囊进行治疗，同时注意休息，不要过度劳累和负重。
以上是对“腰一弯就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰痛的原因有很多，如腰肌疲劳，发烧，肾炎，腰椎病等，要先观察是中间痛还是两侧痛，是否有压痛。
还要到医院做腰椎CT检查，如果检查没有懂吗，可能是软组织炎症引起的，可以用布洛芬口服减轻症状，注意休息。
