戒烟后如何清肺?

正常人体的细胞都是存在新陈代谢的，一般来说，吸烟的患者戒烟后经过几年时间，肺部就会明显的恢复，目前来说没有什么很好的药物可以清除烟毒，但是建议多吃胡萝卜和水果蔬菜是有益的。清肺可以吃一些清肺食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。食疗具体的有：
1.木耳：黑木耳被誉为“素中之荤”，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。木耳中还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
2.喝茶：吸烟的男士可以多喝一些乌龙茶、绿茶、红茶等。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用，同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助使烟中的一些有毒物随尿液排出。
3.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，这种元素能够一定程度上抑制吸烟者的烟瘾，对于减少吸烟量和戒烟都很有帮助。而且，胡萝卜中含有多种维生素，也可以在一定程度上补充男性体内因吸烟损耗的维生素。
4.葡萄：葡萄，有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，对于长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，有很好的排毒效果。所以长期处于吸烟环境或者吸烟的男士可以食用葡萄以达到清肺的效果。
枇杷：枇杷味道甘酸，营养元素丰富，有润肺止咳，清热解毒之效。对于经常吸烟的男士而言，吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用。

戒烟后清肺是关键，可以清肺的食品：
1.火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。
做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，有去燥润肺之效。
2.毛肚鸭血汤原料：鸭血300克，毛肚150克。配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用沸水焯一下待用。再用少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开。汤汁熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。

您好，人体的细胞都是可以新陈代谢的，这个人戒烟后，经过长时间后是可以恢复正常的
您好，这个戒烟时间越早，戒烟时间越长的话，这个对于肺的保护越好，也不需要吃特殊的清肺的药物

你好，这样的情况只能先口服一下消炎的药物进行一下具体的治疗的。
这样是没有什么洗肺老办法，只要戒烟后，慢慢就会恢复的，注意以后不要再抽烟。
以上是对“戒烟后如何清肺？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的描述来看，只要能戒烟，清肺的事就好办了，因为肺本身自清功能。
每天起床后到空气好的地方散散步，打打拳，平静下来深呼吸，平时吃些水果蔬菜，少吃辣物，酒。还可用中药，橘红丸，通宣理肺丸。

戒烟后肺部有自我净化的能力,不需要用什么特别的清肺药物,建议多食用清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等效果明显，下面介绍几种食疗方法。
（一）清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等
（二）清肺汤三款：
1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。
2、桑白皮百合排骨汤。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。
3、润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。