心情不好,记忆力下降
女 | 29岁
2018-12-07
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问题描述： 感觉没有什么值得高兴的事,高兴不起来；有看不顺眼的人或事就想生气；而且不自信,总觉得各个方面别人都比自己好；食欲好,总想吃东西；记忆力下降,感觉自己什么都记不住,
回答
你好，你现在的情况属于抑郁状态的，存在多久了，若是超过两年时间的话，那就考虑抑郁症了，
建议你及时的去精神心理科就诊，可以进行心理上疏导，药物治疗，这样产生多是与一些重大的生活事件有关系的
你好：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
考虑是肾虚，植物神经紊乱的可能性比较大，就会出现你所描述的上述不适症状，可以对症处理。
建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，六味地黄丸，按说明服用，平时注意休息，多参加体育锻炼，保持好的心情，调整一下情绪，
以上是对“心情不好，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
