回答
您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复！
你这个情况当然主要还是有点气血不足，也有气虚的原因的尼，
你一定是要我做体育运动，还要多吃牛肉，瘦肉，可以服用气血和胶囊，补中益气丸的
以上是对“顺产阴道松弛怎么办，如何效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的上述情况，您这应该是顺便引起的阴道弹性纤维断裂引起的。
建议您可以每天坚持做提肛缩阴运动来增加阴道的恢复，方法就是每天一次每次15分钟左右。
