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大腿肌肉松弛显胖怎么办

女 | 19岁 2018-12-07 有3个回复

问题描述： 大腿肉松松的,很难看,看着胖怎么办呀,好烦的

我也要咨询

邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-12-07

根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，空中蹬自行车，坚持锻炼，减少脂肪堆积
以上是对“大腿肌肉松弛显胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱

已帮助网友：4522 2018-12-07

你好，来看可以考虑适当减减肥的，要多加强腿部的锻炼
建议还是多运动锻炼身体吧，没有别的好法了，控制一下饮食，尽量吃七分饱就可以的

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-12-07

你好，根据你描述的情况，考虑是饮食不当，或者是个体差异影响的
建议你不用过度的担心，平时注意合理的饮食，同时积极的参加体育锻炼，紧致皮肤，以起到减肥的效果

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