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你好，一般在月经期间最好不要吃生冷刺激的食物以免影响到正常的月经
建议要做好经期的保暖不能着凉要保持好个人的卫生养成一个好的生活习惯你的情况考虑是不是月经不调引起的。
你好，大姨妈来了一个月，多是脾不统血导致的，一般需要吃些健脾摄血的中药，可选择人参归脾汤，固冲汤等来治疗
建议你不用过于担心，影响的因素比较多，如情绪不良，饮食，受寒等因素都有可能，所以，不用过于担心，注意保持情绪舒畅
你好，出现的症状主要考虑是妇科炎症，肌瘤或由于内分泌失调的表现引起的月经长时间不干净
最好避免吃刺激性的食物，同时可以服用阿莫西林。宫血宁进行治疗。希望及早的去医院做B超检查确诊
以上是对“我大姨妈来了一个月。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经是hi受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响
你这个总是出血也不是办法的，是可以看看用止血药来止血，看看以后怎么样，以后各方面的情况能恢复正常的话，也就没事的了
