手淫之后右边的蛋蛋隐隐的疼,怎么办
女 | 25岁
2018-12-07
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问题描述： 手淫之后右边蛋蛋隐隐的疼,现在都怎么办,也不敢给别人说,说出来太丢人了,希望得到的专业指导
回答
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
以上是对“手淫之后右边的蛋蛋隐隐的疼，怎么办医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先还是建议你尽快的到相关的医院进行专业的检查来确定你是不是身体上出现了某些疾患。手淫在男女老少当中常见的一种自卫性的行为用于缓解自身的紧张和舒缓性需求带来的压力。
但是长期频繁的手淫的冲动会造成身体上的伤害会造成严重的紧张和焦虑形成一种心理的障碍，所以建议你平时保持自己良好的生活习惯，尽量用一些有益的健康的业余爱好来替代手淫这种习惯。平时晚上要早睡早起不要盖过于厚重的被子。平时多做一些集体的活动尽量减少独处。
