孩子缺铁缺锌睡眠不好,哭闹,不爱吃饭
女 | 1岁
2016-03-17
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问题描述：宝宝13个月,前几天我带去测了个微量锌是9.1参考值10.2—28,铁13.6参考值15.6—33.5,我家孩子缺铁缺锌是否厉害啊,能吃一些补充的保健品一类吗?
回答
你好，孩子缺锌则会造成生长发育迟缓，智能差。慢性疾病、消化吸收不良、含锌食物摄入过少、生长发育速度快等原因均可引起宝宝缺锌，补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。
轻微缺锌可以通过食补纠正，猪肉、牛肉等肉类食物、肝脏、各类坚果、苹果等含锌丰富，可酌量添加，如明显缺锌可以在医生指导下服用补锌制剂，如口服葡萄糖酸锌。
你好。
，考虑孩子是与缺锌有比较大的关系，及时进补是会有改善的。
补锌时，最好选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：
第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）
第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。
