回答
长期便秘，可能是胃肠蠕动减弱，环境因素是排便习惯改变，还有就是饮食习惯不好。
1，养生定时排便的习惯，比如早晨起来喝一杯水，不管有没有便意，都去厕所蹲一下，尽可能排便；2，饮食上要多喝水多运动、多吃新鲜蔬菜水果；3，便秘发生时可以用通便药如麻仁丸、复方芦荟胶囊治疗。
你好考虑是痔疮，肛裂等原因引起的大便出血，与便秘有关
可以服用槐角丸，麻仁润肠丸治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性食物，必要时到医院做进一步检查与治疗
您好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解便秘。
避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
以上是对“便秘，大便不通，不痛不出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长时间便秘对身体是有很大的影响的，不要太大意了，自己饮食方面多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，经常自己按摩腹部，顺时针按摩，保持大便通畅。
请问还有其他不适吗
