天生皮肤黑能变白吗?
女 | 21岁
2018-12-07
有6个回复
问题描述： 皮肤很黑,而且是天生了,老是被人笑我很黑,我用了很多的美白护肤品都没有效果,我很少晒太阳的,一出门就会擦防晒,但是也不见得会变白,我很想快点变白啊,
回答
要让自己的皮肤白起来，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。首先要明确你皮肤黑的程度、性质。其次要知道是什么原因造成的，这样才能从根本上让你的皮肤白晰。因为，现实生活中很多食物也能造成皮肤变黑，像经常食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生
肤色较黑、色素容易沉着的人最好不要做光子嫩肤。因为这类人必须加大刺激程度，增加光子照射的强度才能达到效果，一旦超出安全范围，会更加刺激色素生成，导致皮肤被灼伤等。另外，一些皮肤问题如雀斑等，与遗传和基因有关，即使当时解决了，但不久又容易复发。此外，对于光过敏、局部和全身有炎症、免疫系统缺陷、疤痕体质、近期内使用过光过敏药物、孕妇、血凝不正常和正在使用阿司匹林或抗氧化剂的人，也不适合做光子嫩肤。少吃食盐，以减少黑色素的形成。建议您避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
这样的皮肤如果是先天性的，那变白的是比较低的，不过也可以用点药物治疗一下。
可用药物治疗一下，用维生素E这个药物长期的服用一下，这个可以改善一些的。
以上是对“天生皮肤黑能变白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于皮肤黑的人，首先要少吃含色素高的食物，特别是酱油，同时要减少太阳直接照射，多吃一些含维生素B和维生素C高的食物，同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮，补充充足的维生素，有改善皮肤的作用。同时可以用牛奶蜂蜜来洗脸，对美白皮肤有好处。白糖洗脸对皮肤没有作用，同时容易引起皮肤感染。重点在做好防护，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
