脚后跟疼是为什么?
女 | 25岁
2018-12-07
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问题描述： 我工作2,3年了,因为工作性质的关系要老是走动,最近半年脚后跟老是会出现疼痛,而且疼得很厉害,以前也没有发生过,我平时很少穿高跟鞋,一般都是穿平底鞋、运动鞋,但最近就突发脚后跟疼痛,过一段时间又自己好了,
回答
足跟痛是老年人常见的一种疾病，可是现在在年轻女性中的发病率逐年上升，特别是白领一族上班穿着时尚款式的凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在空调房内易受寒邪侵袭，下班后忙于逛街、跳瘦身操，足部又未能得到很好的休息，由于足跟长期受压、运动过度和受风寒，引起足跟脂肪纤维垫无菌性炎症，最终诱发疼痛。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。对于不同情况引起的脚后跟痛，在治疗的时候也要选择不同的方法，对于不明确的原因的脚后跟痛，最好到医院做一个检查，以便可以尽早的治疗。
你这应和骨质增生，跟腱炎症的问题。肾气虚。气血不足，气滞血瘀等引起的，可以适当的饮食的保养
多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯，忌辛辣的食物，可以适当的泡脚，按摩针灸一下比较好的。适当的休息饮食的均衡性
你好，你的情况考虑是由于跟腱周围炎或者跟骨骨刺等原因导致的足跟痛。
建议去医院骨科就诊，拍片检查一下，以明确病因对症治疗。可以进行局部封闭注射治疗。祝身体健康。
以上是对“脚后跟疼是为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
