回答
你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。
从您的描述来看，考虑为脾虚，湿气较重。参苓白术散可以吃。
饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就不错。忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。
以上是对“舌苔白，有齿痕，胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。
从您的描述来看，考虑为脾虚，湿气较重。参苓白术散可以吃。
饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就不错。忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。
以上是对“舌苔白，有齿痕，胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
