![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
心脏病人吃什么好?
问题描述: 我奶奶以前血压高,久而久之就形成了冠心病,心脏就变得不好了,后来慢慢的严重了,老是出现心脏部位的疼痛,而且还总是感觉很累,心跳也很快,每次一活动就要休息很久才能缓过来,看着难受,我们也只能在生活上给他调理,
回答
心脏病的饮食主要有:
1.马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
2.菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
3.芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
4.木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
5.海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
现代医学认为,心脏病患者过多食用菜子油,对健康不利。这是因为菜子油中含有40%的芥酸。对于正常的人来说,芥酸并不可怕,心脏病患者情况就不同了。由于食用菜子油而造成的“心肌脂肪沉积”的现象,占整个心脏病患者的4/5。所以,患有各类心脏病的患者,尤其是冠心病的患者、高血压心脏病患者,在日常食用植物油时,应尽量少吃或不吃菜子油,可食用其他植物油。
另外,心脏病人多吃马铃薯对身体有好处。有心脏病特别是心功能不全的患者,均有不同程度的浮肿,而常服用利尿消肿的药物,易导致体内钾的丧失。因此,此类病人常吃含钾丰富的马铃薯,既可补充钾,又可补充蛋白质、矿物质及维生素等。
心脏病的发病率很高,其实在日常生活中就有一些食物可以预防心脏病,比如柚子就可防心脏病。国外一项最新的医学研究成果表明,柚子通过降低胆固醇可以预防心脏病。研究表明,柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。研究者称,8只柚子皮中的果胶足以干扰小肠对低密度脂蛋白胆固醇的吸收。这种果胶是一种粘性物质,与大豆蛋白粉混合后更容易被小肠利用。
您好,心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
对心脏停搏患者的急救可分两步走。先拨打急救电话,之后应对患者实施单纯胸外按压,不需要同时进行人工呼吸。按压部位在胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5~5cm处。
心脏病人的饮食。饮食禁忌辛辣油腻等食物。多吃蔬菜水果多喝水。多吃容易消化的食物。一定要保证大便的通畅。
要定期进行检查,要做到:l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.戒烟,戒酒;4.注意休息,避免过度疲劳
以上是对“心脏病人吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在这个年龄,都会有慢性心脏缺血损伤,动脉硬化改变等。这是生理性改变。现在已经出现高血压。胸痛等慢性缺血发作表现。
现在状态,应以活血药物改善供血为主。如服用稳心颗粒,丹参片等。其次需要长期用药。控制血压等。
心脏病人在日常饮食中要做到三多:
1、多补充微量元素:微量元素数量不多,但作用很大,心脏病人同样离不开。硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞,预防糖尿病,还能抑制胆固醇吸收,从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外,钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。
2、多补充膳食纤维素:膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质,但它能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为,每天纤维素应吃15~30克左右,才能满足需要。据国外报道,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低。
3、多补充维生素:丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,还能促进胆固醇生成胆酸,从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓。维生素能扩张末梢血管,防止血栓形成,还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。