回答
您好，你这样的情况，平时不要保持一个姿势很久，不要久坐不动，适当的活动活动，通过姿势调整、睡姿调整，温热敷，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。可以自行点按、揉推、活动患部等，如果症状严重持续没有缓解，建议去医院进行详细的检查治疗。
亲，你好，看了你的描述，颈椎曲度异常是很常见的疾病，和伏案工作太久有关。
建议你平时注意保持良好的学习姿势，不要长时间玩手机，电脑，低头时间不要太长，要经常做仰头扩胸的动作，睡觉枕头不要太高，最好枕颈椎枕。注意一段时间应该会好转，如果症状严重，可以去医院理疗科就诊。
你好，考虑还是颈椎病引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
一般情况下服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需要注意休息和不能枕头过高。
以上是对“颈椎曲度直，颈椎下有点僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者，女性，颈部疼痛伴有活动受限，检查显示颈椎曲度变直！初步考虑颈椎病引起的不适！
建议注意休息，禁忌负重，避免久坐和劳损，平卧板床，局部热敷，理疗，按摩，给予观察！
