问题描述：我属于轻度肥胖,但特别可以吃,管不嘴,想要减肥
何伟文
已帮助网友：2756 2016-03-17
你好，你的症状一般经常不运动，还有饮食增多，可以导致肥胖的建议你平时可以多锻炼身体，平时多控制一下饮食，可以帮助减肥的
高福玲
已帮助网友：4161 2016-03-17
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
