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时间越长松弛情况越明显，产后和长时间的房事都会造成阴道松弛的情况
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的
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你好，阴道松弛可能与多次分娩刮宫等有关，而阴道干涩则可能与卵巢功能衰退或者是内分泌失调有关。
建议你及时到医院检查激素水平，查明雌激素水平是否正常，是否需要补充雌激素，阴道松弛可以通过提肛锻炼缓解，如果阴道松弛比较严重则给予手术治疗。
你好，一般女性因为妇科手术，因子宫阴道部手术改变阴道解剖结构和盆腔血流有可能造成，性功能有些影响。
建议首先要保持，局部卫生干净，夫妻性生活的时候相互沟通，商量性生活的时间及地点，或者性交姿势，提供是注意力分散的技巧，使用背景音乐录像电视的。平时多练习，收腹夹臀提肛的动作。
你好，女性随着年龄增大、同房次数频繁增多、怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛。属于正常现象
建议每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术
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你好，男性更年期是由于雄性激素分泌减少引起的，也会出现心烦意乱，急躁倦怠，耳鸣盗汗等症状
注意休息保证睡眠避免过度劳累，放松心情保持心情愉快，不要盲目服用药物，根据病情遵医嘱服用药物。
