回答
不知道你这种症状存在多久了？建议你到医院就诊，做个风湿三项的检查，排除类风湿性关节炎。类风湿性关节炎诊断有好几条诊断依据，建议由风湿免疫科医生确诊。
根据你的叙述，你的这种情况，应该不是什么大问题的，你不要太紧张。
建议你放松心情，首先考虑有可能是生长痛，所以引起的平常要加强营养，多吃一些有营养的食物适当的补充钙片，会缓解的。
以上是对“手和脚骨头痛这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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