普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶生茶好还是熟茶好?普洱茶生茶好还是熟茶好还是成分问题,普洱茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶,可以帮助分解脂肪,降低胆固醇,熟茶可能更好,但作用有限,但只靠吃喝茶不能取得良好地减肥效果,需要结合运动和饮食控制才行,主要是进食有规律,不暴饮暴食,不要一餐过饱,也不要漏餐,还要经常参加些体育活动,每天只吃苹果是不利于减肥的,建议综合减肥,最健康有效的减肥方法是坚持运动,多做有氧运动,合理的饮食结构,限制食入热量,少吃或不吃零食,普洱茶生茶好还是熟茶好的建议时常喝点普洱,有提神,促进代谢的作用,可以每天做运动,跑步等有氧运动比较适合保持体重,循序渐进,最好能跑40分钟以上,每周最好运动5次以上,才有好的效果,并没有什么普洱茶生茶好还是熟茶好的问题,

普洱茶生茶好还是熟茶好?普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好,生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,因此在普通茶的基础上,又有了更多功效,关于普洱茶生茶好还是熟茶好的如:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等,不过夏天的话还是喝生茶好,熟茶容易上火,肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点,单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史,你这个主要是高脂肪饮食及缺乏运动导致的,普洱茶生茶好还是熟茶好的这两种茶都可以,但正所谓冰冻三尺非一日之寒,想要健康的减肥是要付出时间及痛苦的过程,一般来说吃三只能三餐不能吃糖可以吃含糖少的水果,如黄瓜西红柿等,加强运动每天最少要两个小时以上一慢跑及骑自行车为主,这些就是有关普洱茶生茶好还是熟茶好的看法,希望可以帮助到您,祝您早日减肥成功,生活愉快!