问题描述： 回来膝盖疼,第二天脚脖子好像走了好长路似得不舒服,有什么补救方法可以不落下月子病吗
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-12-08
从叙述看，是引产时劳累引起。注意休息、按摩按摩局部，热水泡泡脚，慢慢会好的，不会落下月子病的。引产后50天内，要禁止性生活、温水洗涤、禁食辛辣刺激及生冷食物、2周内禁止盆浴，要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、别长期躺着。
李小可
这情况还是建议积极按摩配合调理较好的，注意休息和保暖但是避免辛辣的食物，注意少食生冷刺激性食物，但是避免压力大，建议应该加强营养注意卫生较好的
