回答
您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议去医院做个微量元素检查：应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
你好，不要担心放松心情，现在还有什么不舒服的地方吗？
这种情况建议多补充一些维生素，应该是维生素缺乏造成的，多注意休息，不要吃刺激性的东西
以上是对“请问手指甲盖有小凹点是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指甲上面出现有小凹陷，这种情况多见于是缺铁的表现，由于饮食不当，偏食，消化吸收能力不好
偏食多吃菠菜、猪肝、鸡肝，黑木耳等食物，检查微量元素，如果有缺铁的情况，口服葡萄糖酸亚铁，即可逐渐恢复。
