问题描述：喝酸奶能增加益生菌提高肠道活力吗!
李江萍
已帮助网友：1821 2016-03-17
你好，其可有一定调理作用的。多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。
