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运动量大造成膝关节周围酸痛

女 | 46岁 2018-12-08 有3个回复

问题描述: 女,45岁,膝关节长期大量运动造成膝周围最近酸痛,但不影响正常行走和上下楼,无红肿,无外伤史,因症状较轻,也没做过任何检查,关节长期大量运动造成膝周围最近酸痛,但不影响正常行走和上下楼,无红肿,无外伤史,因症状较轻,也没做过任何检查,能自愈么么,现每天吃氨糖,最近也没去健走

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-08

看了你的叙述,女士,今年四十五岁,膝关节长期大量运动,造成西周围酸痛。
我想你有可能是大量运动,膝关节受损了,建议你现在尽量少活动,膝部保暖,慢慢就能养好。
以上是对“运动量大造成膝关节周围酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-08

您好:通过你叙述的症状,一是考虑有骨性关节炎和骨质增生,二是怀疑有韧带受伤。
建议:你最好是到大医院的骨科看看,拍个关节片检查一下,查到病因后进行治疗,另外贴些消痛贴治疗试试。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-08

长时间大量运动锻炼后出现膝关节周围酸痛,需要结合临床考虑,因为过度运动量可以引发局部肌肉疲劳,导致酸痛
当然如果是肌肉疲劳酸痛而言,可以适当热敷,揉揉,疼痛或不适感期间需要休息及中医理疗,后期缓解,才循序渐进加大运动负荷才能帮助恢复