回答
你描述的情况是怀孕以后体重增加，生育后体重仍然维持在较重的水平。
注意营养均衡，但是要避免进食过多，营养过剩，可以适当运动，母乳喂养有利于体重减轻。
以上是对“产后五个月体重154斤想减到原来的110”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您描述的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
你描述的情况是怀孕以后体重增加，生育后体重仍然维持在较重的水平。
注意营养均衡，但是要避免进食过多，营养过剩，可以适当运动，母乳喂养有利于体重减轻。
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其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
