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怀孕初期如何补充叶酸补充多少合适

女 | 25岁 2018-12-08 有6个回复

问题描述: 怀孕初期,如何补充叶酸,补充多少合适,在什么时候吃,初期应该注意什么,饮食方面

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-08

叶酸片属于B族维生素,在备孕期及怀孕早期服用,可以预防神经管畸形,兔唇,低体重儿等畸形。
一般叶酸片服用到孕12周,试验证明小剂量预防效果会好的,0.4mg,每天一片,每日一次,孕早期,注意休息,禁止同房,

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-08

叶酸是维生素,它主要是用于维生素不足引起的各种病证的,如果没有维生素的不足不用吃的。
如果经过检查,确定已经有维生素叶酸不足,则可以用叶酸片进行口服,它的用量,要以说明书的要求服用,不要过量的。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-08

孕早期一般服用叶酸到满第三个月就可以了,从孕期第四个月开始可以不服用也可以继续服用,第四个月开始需要额外补充钙质了。
一般每天的是零点四毫克就可以了,不要过量了。什么时间没有严格规定的。饮食是孕期需要成倍的营养补充的,需要更多营养,要多吃,少量多餐。孕期第三个月开始可以医院建卡方便孕检。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-08

一般来说的话,这个怀孕的前3个月都是要进行补充,不过可以多吃青菜这样的话也是可以的,
怀孕期间一定要注意休息,注意饮食的,而且短期内不要有性生活,一定要定期做好检查,自己有不要盲目的使用任何的药物的。而且要多吃一些营养的食物,远离辐射。
以上是对“怀孕初期如何补充叶酸补充多少合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-08

你好,孕妇补充叶酸,应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸,一直吃到怀孕后三个月,叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。一般情况下叶酸可以在早餐后服用即可,饭后半小时服用比较好些。怀孕初期应注意休息,多吃一些富有营养、安全、卫生、易消化的食物,多吃新鲜蔬菜及水果,定期孕期检查。

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-08

你好,怀孕之后开始吃叶酸的。一般来说是怀孕前三个月吃吃三个月,如果要是有条件的话,可以口服爱乐维里面含有多种维生素,还有叶酸这样效果会好一些。小吃辛辣刺激的多喝水,少吃垃圾食品。