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头痛,失眠,无力,精神萎靡不振
女 | 22岁
2018-12-08
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问题描述: 考完试后头痛,然后有些气短,老是头晕,感觉身体很疲惫,但是大脑有快地方很兴奋,就是睡不着,还有特别能胡思乱想,
回答
这些情况与个人的心态变化有直接的关系,容易影响到正常的睡眠和健康,需要进行合理地调整。
处理好所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,多与人交流沟通,参加集体活动,缓解紧张,逐渐地改善,保持健康心情的舒畅。
你好,你的情况,考虑考试之前压力大,用脑过度,建议多注意休息。不要熬夜。注意养脑。
可以口服安神补脑液。可以测一下血压,是否是低血压。要注意多休息,睡眠。希望能够帮到你。
以上是对“头痛,失眠,无力,精神萎靡不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好您的这种状况可能是由于前段时间备考,身体过度劳累,精神紧张引起的神经衰弱。
保持良好的心态和愉快的心情,多参加户外活动,增强身体素质,多注意补充营养,保证睡眠。