回答
1、生活管理:在饮水方面要有一定的控制,每天下午4后和睡前都尽量不要饮水,也不宜吃一些水分较多的水果,以减少夜里的排尿量,2、培养良好的生活习惯:教育孩子让其培养出有规律的起居,避免出现疲劳精神不济的现象,养成良好的生活饮食习惯,尽量养成午休的习惯,可以避免夜间睡的昏沉,不易叫醒而出现尿床现象,3、睡前不能过于兴奋:孩子应该有按时睡觉的习惯,家长应该制止孩子睡前的剧烈活动或玩耍,不可让孩子过于兴奋,4、睡前排尿:让孩子在睡前小便,尽量排光膀胱里的尿液,或在孩子睡前给孩子洗澡,使其舒适入睡,可减少遗尿的可能,5、及时更换尿湿的衣裤被褥:孩子尿湿后的衣裤被褥后要及时跟换,保持被褥和衣裤的干净和暖和,不然会更易出现遗尿现象,
