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您好，生完孩子后是会出现这样的情况的，都是这样的，不要过于的纠结这些事情。
阴道松弛，老化造成的。平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感
你才26岁怎么可能是是更年期呀，作爱很少性腺处于休眠状态下，不能分泌爱液所以就会干涩
作爱要经常不要一歇就一两个月不做，这样就会象你说的这样，老不做爱也会导致阴道松弛的，想要紧就要合理作爱，加上持之以恒体育锻炼
你好，阴道干涩一般与心情，炎症，哺乳，雌激素水平低等有关。
阴道松弛建议平时多运动，多做提肛运动，每天23才每次15-20分钟，坚持锻炼一段时间，会有一定效果，
考虑这种情况下首先不能排除有生孩子阴道扩张造成的情况。
建议你最好用一下提肛运动或者坚持体育锻炼看是否能起到满意的效果，争取早日康复。
以上是对“女性更年期后私处干涩，爱爱疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。
还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。最简便的方法就是经常做缩肛运动！祝你健康！
