怎么样让胸变大呢?
女 | 27岁
2018-12-08
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问题描述： 我因为小时候营养不良的原因,胸部一直很小,我人也比较瘦,穿胸衣才32,穿起衣服看起来又小又扁平的,朋友经常笑是飞机场,自己看的也不是舒服,也有吃过很多的补品,想能不能补回来,可是效果不是很明显,
回答
可以去牌子内衣的专卖店，让店员给你推荐。一定要找年纪稍大的店员，她们经验多。告诉她你有些外廓需要内收效果好的内衣。内收好的内衣应该会带子比较宽，而且穿内衣的手法也是很重要的哦。只要文胸的穿着方法正确，肉被收进罩杯里面，慢慢的也就解决了外扩问题了的。主要饮食方面多吃些蔬菜，忌辣，荤素搭配科学即可。在家的话主要做一些保养即可，如晚上睡觉前平躺睡，用手按摩胸部,使胸部往中间集中，胸罩最好选合适不要偏小的以为这样收紧了就性感了，主要是让胸部舒适，透气。减少外界对胸的压力。时间长了会有感受。
盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
你好！这个你是多注意下看看，因为在怀孕的时候相对来说有一个二次发育
这个建议多注意一下，没有其他的办法，可以去健身房多锻炼一下，可以适当的吃些营养的食品
这个的话，不单纯是营养不良的原因造成的，乳腺小的原因，可能是先天发育不足。
乳腺小，可能是属于腺体型乳腺的情况的，这个必要时可以隆胸手术治疗的，别的方法，是不可靠的。
以上是对“怎样让胸变大呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好对于你的情况是因为青春发育期的时候，穿的内衣特别紧，或者是偏食严重，身体严重营养不良，才会导致胸部没有发育好的
还有可能是结婚生孩子以后，哺乳期停止乳腺萎缩造成的如果还没有结婚生子的话，建议你平时加强饮食营养可以多吃木瓜，豆浆杏仁露核桃，然后对乳房进行按摩，不要穿特别紧的内衣，在积极的进行体育锻炼，乳房应该会再次发育一些，如果是乳腺管萎缩，造成的，就只能够做隆胸手术了
当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了，丰胸可以通过饮食从内到外的调理。现在有很多食物都能达到丰胸的效果。丰胸的人可以多吃一些富含维生素E和维生素B的食物，这两种食物都能够刺激胸部的发育。如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。
