问题描述： 我周五来的月经,可我周二要跑800米,这可不可以,然后我还有做60个仰卧起坐
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-12-08
你好，如你所述，考虑你可以减少运动量，注意休息，希望能帮以你。另外，考虑你最好不要做仰卧起坐是比较好的！经期注意保暖，注意卫生，希望能帮到你。
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-12-08
您好，按您的描述来说还是要考虑您的具体的而月经的情况的一般来说，还是要考虑您的具体的情况的，还是要尽量避免具体的运动的尤其在月经初期
