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感觉这两个月过的浑浑噩噩的,干什么事情

女 | 16岁 2018-12-08 有1个回复

问题描述: 感觉这两个月过的浑浑噩噩的,干什么事情都力不从心,很不开心能明显的感觉到自己不开心不舒服,感觉跟以前不一样了以前喜欢的东西现在都提不起兴趣,有时候得假装自己心情好,老是哭有时候失眠每天想很多东西做决定比如买东西需要想很久有时候感觉自己好像想不了东西了思维经常中断心慌,撒事情都不想做感觉自己都变邋遢了,不知道未来该怎么办感觉一想这些就非常不舒服压力很大老是哭,有时候有胃口有时候没胃口感觉所有人过的都比我要幸福比我快乐,对所有事情提不起兴趣感觉很恍惚,跟以前的自己完全不一样了根本就是两个人

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-08

患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的,建议饮食及生活规律,加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,积极调整心态,改善症状,