手淫射出精液少怎么办
女 | 20岁
2018-12-08
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问题描述： 我手淫上瘾五年了,五年几乎天天打飞机,接着住宿戒掉了一段时间,但是回来以后就反弹,但是这两天射出来的精液比以往少了点,是不是跟手淫太频繁了有关,我怎么才能戒掉这个恶习,
回答
你好，这种情况可能是长期手淫，手淫过度造成的，建议你一定要戒除手淫。
要想戒除手淫，建议你积极参加集体活动，尽量不要独处，自我欣赏，不要看不健康的东西，多去户外活动，适当运动锻炼慢慢的就好了。
对于生理性精液过少可不必治疗.只要适当延长性生活的间隔,情况即可改善.
对于病理性的,则应针对不同原因请医生予以调治,自己不宜盲目用药.但在个人生活中适当增加体育锻炼,加强营养和适当口服一些维生索E,维生素A是有益
以上是对“手淫射出精液少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，不要在手淫了，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
