问题描述:就是最近心情烦躁头晕有时候也犯恶心这是什么症状啊
张莉莉
已帮助网友:4261 2017-01-20
心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂,该怎么排解呢?心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。建议,到操场跑上几圈,打一场球,活动一下筋骨,或者对着远方吼上几声,高歌一曲,让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效,