男生怎么瘦脸?
男 | 23岁
2018-12-08
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问题描述： 从小就比较胖,导致脸也很大,有的时候被别人嘲笑是大脸男,特别的难看,而且尝试过很多的方法,一直都没有瘦下去,想尽快瘦下来,让别人不再嘲笑,
回答
如果是由于经常嚼口香糖等咀嚼动作过于频繁，所致的咬肌发达，而使脸比较胖，建议您戒掉这些习惯。如果不属于大脸盘的骨骼，可以通过一些按摩面部和饮食的方法瘦脸。平日三餐中多吃一些利于消肿的蔬果，比如冬瓜、黄瓜等。按摩的方法有很多种，比如拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次；当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。连续重复5次，每天两回。效果不太明显的话还可以配合用一点瘦脸霜。还有穴位按摩法等。
用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上滋润霜。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。
脸部减肥操。并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。
建议：针对男生怎么瘦脸这个问题一定要得到重视，关于男生怎么瘦脸为你解答如下： 1,吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次.
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少,
你好，1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜**面部，浸浴时间以20分钟为宜。
以上是对“男生怎么瘦脸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥现在是一个公众话题的，也没有好的办法的，考验的就是自己的毅力。
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
