回答
您好，精神疲劳，睡眠质量差，心情烦躁不安，消化系统也不好，这些是典型的压力应激反应，可能是您平时压力大，太过焦虑所致。
要多看看情绪管理方面的书，学会调控情绪，女性的情绪不良会带来很多负面影响，比如内分泌的问题，乳腺的问题等等，几乎70%的身体疾病都和情绪不良有关，所以无论生活中有什么压力，都要保持良好的心态，这样才能生活得更幸福。
以上是对“天生皮肤黑，脸色暗黄，超级严重黑眼圈，动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，精神疲劳，睡眠质量差，心情烦躁不安，消化系统也不好，这些是典型的压力应激反应，可能是您平时压力大，太过焦虑所致。
要多看看情绪管理方面的书，学会调控情绪，女性的情绪不良会带来很多负面影响，比如内分泌的问题，乳腺的问题等等，几乎70%的身体疾病都和情绪不良有关，所以无论生活中有什么压力，都要保持良好的心态，这样才能生活得更幸福。
以上是对“天生皮肤黑，脸色暗黄，超级严重黑眼圈，动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
