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这种情况是神经衰弱症的临床表现，多是压力大，思虑过度，精神紧张等精神因素诱发的植物神经功能紊乱
到医院神经内科就诊检查就可以确诊，可以吃点调理神经的，注意劳逸结合，多做户外活动就可以改善，药物可以吃点安神补脑液，养血安神片，地西泮合用就可以治愈
以上是对“睡觉呼吸不顺，感觉头晕，头痛，经常鼻塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况是个人身心状态差的表现，容易影响到正常的状态，需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心。
