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军训来了月经怎么办呢

女 | 15岁 2018-12-08 有4个回复

问题描述: 今天来月经,明天就要军训了不能请假怎么办

回答

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-08

你好,来月经期间,这个是不能有剧烈的运动,你这个军训不是特别累,不是剧烈运动也就没事的了。
建议最好不要人为的让月经停止,建议期间注意饮食清淡,进辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-08

今天来月经,明天就要军训,如果月经量多,还是应该注意休息,避免剧烈的运动就可以,
建议你,在军训期间,一定要注意休息,避免过度的受凉、受累,必要时还是得请假,避免影响身体的健康,和月经周期,
以上是对“军训来了月经怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-08

你这个情况当然一定是不能请假的话,就是有可能月经量增多的,
你最好是多吃牛肉,瘦肉这类的,还要多喝水,可以喝点红糖水保证体力是更好的

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-08

你好,根据以上提供的情况,来月经了,是不能进行剧烈活动的,可以在剧烈活动的时候请假,其他比如站立,慢跑,等都是可以的,如果确实不舒服,可以请假