问题描述：晚上觉没有睡好,第二天就觉得容易累,要深呼吸才觉得放松,这是什么问题?
张瑶
已帮助网友：4112 2017-01-21
你好，根据你说的情况，由于睡眠不足或肾虚等原因造成的精神不佳身心疲惫。建议：如果是由于肾虚等原因造成的话可以服用金贵肾气丸等药物进行治疗，如果睡眠质量不好可以服用安神补脑液点呢个药物进行治疗，注意休息避免过度劳累保证充足的睡眠，保持良好的心情。
李小可
已帮助网友：1821 2017-01-21
你好，可能是肾虚引起的，属于肾阳虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。建议可以服用一些补肾阳的药物治疗，药物可以参考：金贵肾气丸，壮腰健肾丸等！
