高血压失眠,慢性胃炎,吃什么药物能缓解失
女 | 41岁
2018-12-08
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问题描述： 今年51岁,三年高血压病史,慢性胃炎,最近晚上一直失眠,要吃安眠药才能睡一会,怎么改善失眠的状况呢,或者吃什么药物
回答
身体放松，心理也放松：专家提醒大家，要想有效治疗失眠，放松是较重要的。在睡觉的时候，要选择舒服的睡姿，较好以侧卧为主，这样的话睡眠会更加舒适，有利于快速进入梦乡。
为了防止失眠，可以在睡觉之前听一些舒缓而有节律的音乐，像大提琴奏出来的音乐、滴水声等等，因为这些声音能够放松身心，并且还能建立诱导睡眠的条件反射。
您好。你这种情况最好还是配合中药调理，嗯也可以吃一个阶段解郁安神颗粒的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
从中医角度讲，多考虑是心肾不交引起的，伴有失眠，血压控制不稳等症状。
建议您通过监测血压，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“高血压失眠，慢性胃炎，吃什么药物能缓解失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
