回答
你好,,每个生过孩子的女人因为阴道壁黏膜受损,弹性纤维减少导致的。
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,所以建议你做缩阴运动,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。如你没有时间做,可以在睡觉前30分用舒美茵,外用凝胶推进阴道里面就可以了
形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性削弱,长期慢性腹部高压形成的脱垂。
中医认为此病须着眼于虚,着手于补,以加强体质,增强盆底组织的支持作用为准绳,尝试服用中成药培坤丸调理,效果不错!
以上是对“私处干涩,爱爱没有感觉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,很多产妇都会出现这种情况,如果不严重,慢慢是会好些的。
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤,造成阴道宽大,松弛。做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。没有时间的话可以外用舒美茵,短时间就能恢复阴道紧实了