2个月前腰轻微受伤,现在弯腰很疼
女 | 24岁
2018-12-08
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问题描述： 之前看电影时间坐的时间太长,起来觉得腰很疼,弯着更疼,休息了一个月好点了,现在突然又有点疼,主要是不能弯腰
回答
你好，你的这种情况考虑是长时间久坐不动引起的腰肌劳损，建议你平时多注意休息、多睡硬板床、适当加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。如果还没有好转，建议你到医院去做做理疗，这样会好得快点。
中医诊断考虑为外伤引起的腰痛，由于外伤等原因，导致腰肌局部气滞血瘀，经络不通，所以腰痛。
可选用中成药龙血竭散配用疏风定痛丸调理，行气活血，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“2个月前腰轻微受伤，现在弯腰很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况主要是由于您个人休息不足，还有外伤影响导致的症状。
你这样自己平时的时候注意多平，躺着休息就可以，看看个人后续恢复情况吧，不要太担心。
