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你这个情况可慢慢调理。
你一定是首先要保持快乐的心情，多吃动物食品，还可以用口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“生完孩子阴道干涩，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！女性由于婚后性生活过度，妊娠分娩以及随着年龄的增长会有不同程度的阴道松弛。以分娩后松弛较重。
建议加强锻炼，放松心情，平时每日坚持多做收腹提肛的运动，也可以配合瑜伽的动作，目的是增强盆底韧带肌肉组织的弹性，如果效果不理想，可行阴道紧缩术。
你好，，女性由于怀孕生产及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛
建议适当运动，多做收腹提肛运动，也可配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，注意个人卫生，必要时也可行阴道紧缩术
你好根据你所描述的情况生孩子以后阴道松弛干涩，你可以做缩阴提肛动作锻炼盆底肌肉。
建议你不要担心可以每天早晚各做缩阴提肛动作100次以上，锻炼盆底肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。
以上是对“生完孩子阴道干涩，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道干涩的原因很多，如性唤起不充分、内分泌失调、妇科炎症、避孕药，做爱时的心理因素、缺乏维生素B2等。
你好，建议您到医院详细检查一下，排除疾病的可能性后，最好适量的补充维生素b2和雌激素观察，也可以尝试水溶性润滑剂。
